Question Psychologie - Psychiatrie par Un patient

Il faudrait déjà essayer d'identifier plus précisément ce qui vous fait peur. S'il s'agit de la crainte du regard ou du jugement des autres, c'est effectivement de timidité, et ça se soigne : en thérapie comportementale et cognitive (TCC). Mais le blocage peut aussi se situer ailleurs, et être en rapport avec la notion de performance ou avec un traumatisme déjà vécu.