Question Psychologie - Psychiatrie par Un patient

Par votre travail, vous déplacez vos angoisses sur une action concrète. Il n'en reste pas moins que dans l'inactivité ces crises demeurent. Il semble préférable de consulter un psychologue ou un psychiatre afin d'éclaircir votre problématique.

Une consultation chez votre médecin traitant ou chez un psychiatre permettra d'attester qu'il s'agit bien de crise d'angoisse, avant de vous orienter vers une thérapie validé dans la prise en charge des troubles anxieux : la thérapie cognitive et comportementale (TCC).