Question Psychologie - Psychiatrie par Un patient
Comment gérer une crise d'angoisse ? Publié le : 09-05-2012 01:05 212 vues
BOUYSSOU Franck a répondu :
De multiples méthodes permettent de gérer une crise d'angoisse. Mais la question serair plutôt d'abord de savoir s'il s'agit bien d'une crise d'angoisse et ensuite d'en connaître l'origine. Afin de préciser le diagnostic, la nature et les coocrdonnées de vos crises d'angoisse, une consultation avec un psychiatre semble indispensable. Celui-ci pourra alors vous proposer divers traitements.
Répondu le : 09-05-2012 08:05
Thiriez Igor a répondu :
Pour compléter sur la relaxation : Aperçu des techniques de relaxation par Jacques Van Rillaer (2011)
Psychothérapeute Répondu le : 09-05-2012 13:05