Question Troubles alimentaires par pattypat

Votre mari souffre peut-être du syndrôme du "colon irritable", dans lequel la constipation fait partie des symptômes. Le premier traitement est le respect de certaines règles hygiénodiététiques (bien s'hydrater, manger doucement et bien mastiquer, dans un environement calme, éviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés ou trop arrosés, éviter les légumes secs, haricots blancs etc... et enfin pratiquer une activité physique adaptée à l'état de santé et lutter contre le stress). Bien souvent ces quelques règles permettent de se passer des laxatifs, qu'il vaut mieux ne réserver qu'en cas de crise.