Le plus important est de déterminer l'origine de cette insomnie. S'agit-il d'un problème somatique ou psychologique ? Pour cette raison, il sera nécessaire de consulter votre médecin afin d'établir un diagnostic précis et d'envisager éventuellement un traitement (médicamenteux ou pas) ou une orientation vers un spécialiste selon la cause de votre insomnie. Il est évident que l'automédication est à proscrire.
Répondu le : 28-05-2012 09:05