Question Psychologie - Psychiatrie par Un patient
Je ressens une grande lassitude, chaque jour est d'un ennui... Comment reprendre goût ? Publié le : 28-05-2012 11:05 1147 vues
Thiriez Igor a répondu :
Une éventuelle dépression doit être diagnostiquée par un psychiatre qui saura vous donner les conseils adéquats. En attendant, le meilleur moyen pour lutter contre la dépression, c'est de privilégier l'action plutôt que la passivité (qui favorise les ruminations), ainsi que la socialisation : ne pas vous isoler des gens que vous aimez.
Psychothérapeute Répondu le : 28-05-2012 21:05