Question Troubles alimentaires par nanie38
Bonjour.Je n'arrive pas à roter. Ça me pose de plus en plus de problèmes car après chaque repas je suis balonné je me sens très mal. Obligé de me faire roter manuellement.Que dois je faire pour roter? Publié le : 28-01-2016 04:01 143 vues
ANDREA Slim a répondu :
Eructer n'est obligatoire. Afin d'éviter les ballonnements post prandiaux (après le repas), vous pouvez tenter de manger plus doucement, de mastiquer plus longuement les aliments, et de vous hydrater plutôt en dehors des repas que pendant. Marcher un peu quelques minutes après le repas peut aussi éventuellement être bénéfique. N'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant si les symptômes persistent. Bien à vous.
Répondu le : 28-01-2016 19:01