Question Psychologie - Psychiatrie par Mays
LYSANXIA ® - Prazépam :
J'ai 15 ans, angoissée par la peur de faire un arrêt cardiaque malgré que le cardio m'a dit que je n'ai pas de risque, mn psy m'a donné lysanxia 10gt la nuit mais ça m'aide pas, comment oublier mapeur
Publié le : 07-03-2016 08:03 115 vues
ANDREA Slim a répondu :
Vous pouvez discuter avec votre psychiatre de l'opportunité d'une approche cognitive et comportementale de la thérapie. Cette technique donne de bons résultats sur les névroses d'angoisse. Bon courage, soignez-vous bien.
Répondu le : 08-03-2016 09:03
Thiriez Igor a répondu :
La thérapie cognitive et comportementale donne effectivement de bons résultats dans le trouble panique (lisez cette fiche : trouble panique). Voici une lecture intéressante : Hyperventilation, attaques de panique et autres maux et une fiche sur la relaxation et la respiration.
Psychothérapeute Répondu le : 08-03-2016 22:03