Question Psychologie - Psychiatrie par Marine15263

J'entends que vous souffrez d'une mauvaise confiance dans des points forts que les autre heureusement notent bien. Mais je ne comprends pas votre hypothèse sur le fait que "ça vient de les..dys..." La principale source de confiance en soi est que ceux que nous aimons et estimons aient une bonne opinion de nos qualités. Mais comme avec la nourriture, il est possible qu'en recevant ce qu'il faut, cette magie n'opère pas. Si la chose est récente et brutale, parlez en avec un psy qui puisse aussi prescrire, au cas où. Mais l'estime de soi ne se traite pas avec de la chimie (sauf à nettement aggraver les choses par une dépendance à un euphorisant). Sans doute pouvez vous interroger le généraliste qui connait bien votre façon d'être et trouvera dans ses relations de confiance (confiance confiance c'est la question) un psy suceptible de vous aider à mobiliser cette question de confiance. Il faudra évidemment remonter à l'examen du développement de l'auto confiance chez tout être humain. Mais s'engager dans l'apprentissage d'un savoir nouveau culturel ou corporel (sport), dans un changement de votre apparence.. tout cela comptera: ce que vous allez changer après avoir fait le bilan des comportements qui ne vont pas dans le sens de vous renforcer.. Mais éclairez moi votre "ça vient de mes dys.."