Question Psychologie - Psychiatrie par Emiliedrm

Oulala, attendez avant de mettre un nom médical sur cette difficulté ! Votre nature anxieuse vous fait anticiper la douleur . Il est possible que vous appréhendiez l'intromission d'un tampon et d'un doigt et du coup, vous contractiez inconsciemment les muscles du périnée (le "hamac" de muscles qui s'étend du pubis à l'anus). Essayez avec le petit doigt, un jour où vous êtes très détendue, allongée ou avec un pied sur les toilettes. Relaxez-vous, en respirant bien profondément et ne vous "bloquez" pas en vous disant avant même d'essayer, que vous n'allez pas réussir. Si vous n'y arrivez pas, vous pouvez consulter un gynécologue pour un examen clinique (dans les plannings familiaux, la consultation est anonyme et gratuite : http://www.planning-familial.org).