Question Troubles alimentaires par loua

Attention de ne pas vous laisser séduire par la pub "énergisante" qui vous vend des etiquetteset vous mene au reflexe-dopage. Le soda c'est déjà de la pub . Pressez des oranges et un citron, c'est moins sucré mais c'est suffisamment sucré et plus vitaminé et plus vivant-energisant que les "boissons energisantes" ajoutez eventuellement de la canelle ou de la noix de muscade pour faire un gout seulement à vous qui vous donnera confiance, ou ajoutez pourquoi pas un peu d'eau dans laquelle vous aurez auparavant rapé un morceau de racine fraiche de gingembre (rape à gros trous sans eplucher ça suffit puis vous jetez la pulpe) ..et ne négligez pas le petit déjeuner.. sans pousser sur les sucres rapides, en ajoutant un peu de sucres lents pour tenir la matinée (lentilles) Bon sport