Question Psychologie - Psychiatrie par elolo71

bien sur qu'il est possible de passer par un recul en pratique pour parvenir à reconstruire le recul interne qui semble impossible de puis peu. Mais le principal du travail sera de prendre au serieux les raisons apparentes ou pas de ce "ras le bol " qui vous fait déborder.. et semble-t-il déprimer. N'oubliez pas les occasions de "vous éclater" notamment dans les sports pour consommer un peu de cette énergie qui vous devient toxique!. Et trouvez un psychiatre qui saura vous accompagner sans médicaments dans cette période difficile. Avec les profs et la psychologue scolaire, et vos parents et votre médecin traitant vous devriez pouvoir former une équipe pour surmonter cette crise de déveoppement. Crise certes. Mais de développement. Il s'agit de mettre toute cette énergie à votre service. Ne restez pas seul avec ça faites une équipe.